A terapia online é uma forma conveniente e acessível de tratamento psicológico que permite aos pacientes participar de sessões de terapia através de dispositivos como computadores, laptops ou smartphones. Durante as sessões, o paciente se comunica com o terapeuta através de videoconferência ou chat e recebe conselhos, orientação e estratégias para lidar com seus problemas de saúde mental. A terapia online é uma opção viável para muitos tipos de problemas de saúde mental e é segura e confidencial.

   A terapia online pode ser uma boa opção para aqueles que enfrentam obstáculos para comparecer a sessões presenciais, como distância, falta de tempo ou problemas de mobilidade. Além disso, é uma alternativa viável para muitos tipos de problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e problemas de relacionamento.

   No entanto, é importante destacar que a terapia online não é adequada para todos os pacientes ou problemas e que, em casos graves ou emergenciais, é sempre recomendável procurar atendimento presencial imediatamente. Se você está procurando ajuda para problemas de saúde mental, considere procurar um terapeuta qualificado e experimentar a terapia online.